Kas yra rankų dezinfekcija?

Rankų dezinfekcija yra procesas, kurio metu pašalinamos bakterijos, virusai ir kiti mikroorganizmai nuo odos paviršiaus. Tai galima padaryti naudojant alkoholio pagrindu sukurtus dezinfekantus, muilus ar antiseptikus. Dezinfekcija yra ypač svarbi sveikatos priežiūros srityse, tačiau ji taip pat gali būti naudinga kasdieniame gyvenime.

Kaip veiksmingai dezinfekuoti rankas?

Norint, kad dezinfekcija būtų efektyvi, reikia žinoti, kaip teisingai tai daryti. Pirma, rankas reikia nuplauti po tekančiu vandeniu. Tada užpilkite pakankamai dezinfekanto ant delnų ir įtrinkite jas viena į kitą, įsitikindami, kad dezinfekantas padengia visą paviršių, įskaitant pirštų tarpelius ir nagus. Procesas turėtų trukti bent 20-30 sekundžių.

Kada reikėtų dezinfekuoti rankas?

Rankas reikėtų dezinfekuoti keliais atvejais. Pavyzdžiui, po kontakto su paviršiais, kurie galėjo būti užteršti, po apsilankymo viešose vietose, po kontakto su gyvūnais ar po valgymo. Be to, rekomenduojama dezinfekuoti rankas po to, kai grįžtate namo iš lauko arba vykstate į gydytojo kabinetą.

Ar dezinfekcija pakeičia muilą?

Nors dezinfekantai yra veiksmingi, jie neturėtų visiškai pakeisti muilo ir vandens. Muilas efektyviai pašalina riebalus ir nešvarumus, kurie gali slėpti mikroorganizmus. Dėl šios priežasties rekomenduojama rinktis muilą, o dezinfekantą naudoti tik tada, kai negalima nusiplauti rankų.

Dezinfekanto veiksmingumas prieš virusus

Nemažai tyrimų parodė, kad alkoholio pagrindu pagaminti dezinfekantai efektyviai naikina daugelį virusų, įskaitant gripo ir COVID-19 virusus. Tačiau svarbu, kad dezinfekantas turėtų mažiausiai 60% alkoholio, kad užtikrintų optimalią apsaugą nuo infekcijų.

Rankų dezinfekcija vaikams

Vaikams ypač svarbu mokyti teisingo rankų dezinfekavimo įpročio. Vaikai dažnai žaidžia lauke, liečiasi su įvairiais paviršiais ir daiktais, todėl jie turi būti informuoti apie dezinfekacijos svarbą. Rekomenduojama kurti žaidimus ar kitus kūrybiškus metodus, kad procesas būtų įdomus.

Patarimai, kaip pasirinkti tinkamą dezinfektantą

Pasirenkant dezinfektantą, reikėtų atkreipti dėmesį į jo sudėtį. Geriausia rinktis produktus, kuriuose yra mažiausiai 60% alkoholio. Taip pat būtų naudinga pasirinkti dezinfektantus, kuriuose yra papildomų medžiagų, apsaugančių odą nuo išsausėjimo. Natūralūs ingredientai taip pat gali būti puikus pasirinkimas, nes jie paprastai yra švelnesni odai.

Priežiūra po dezinfekcijos

Dažna rankų dezinfekcija gali sukelti odos sausumą ir dirginimą. Todėl svarbu po dezinfekcijos naudoti drėkinamuosius kremus arba losjonus. Tai padės išlaikyti odą sveiką ir elastingą, net jei ji dažnai yra veikiama dezinfekantų.

Be to, svarbu nepamiršti, kad rankų dezinfekcija yra tik viena iš priemonių. Efektyvus ligų prevencija apima ir sveiką gyvenimo būdą, reguliarų fizinį aktyvumą ir subalansuotą mitybą. Tik kartu su kitomis higieninėmis priemonėmis rankų dezinfekcija gali suteikti optimalų apsaugą nuo ligų.